C E N T R U M   I N I C J A T Y W   S P O Ł E C Z N Y C H  

"P r z y   P a r k u"

 

Świadoma Ja - cykl zajęć rozwoju osobistego dla kobiet

Propozycja zajęć dla Kobiet została przygotowana w formie 1,5 godzinnych, cotygodniowych sesji warsztatowych.

Zajęcia cykliczne (cały cykl 2 miesiące) dla mieszkanek Miasta i Gminy Ożarowa Mazowieckiego prowadzone w Centrum Inicjatyw Społecznych „Przy Parku”.

Uczestniczki zapoznają się z elementami teorii z zakresu psychologii, coachingu, rozwoju osobistego, kreowania wizerunku. Podczas zajęć dowiedzą się jak wzmocnić pewność siebie. Nauczą się wsłuchiwać w swój wewnętrzny głos, aby być bardziej świadomą swoich potrzeb, lepiej się komunikować i funkcjonować w zgodzie z własnym umysłem i ciałem.

 

19 marca 2019

 

 CELE ZAJĘĆ

  • Wzmocnienie poczucia własnej wartości
  • Praca z osobistymi przekonaniami
  • Odkrycie własnych potrzeb
  • Nabycie wiedzy z zakresu asertywności i komunikacji
  • Życie w harmonii z samym sobą – duch – umysł - ciało

ZAKRES TEMATYCZNY ZAJĘĆ
( 8 spotkań )

 

  • Mapa marzeń – moja wizualizacja przyszłości.

  • Świadoma siebie – odkrywamy swoje potrzeby

  • Potęga kobiecości – JA KOBIETA

  • Postrzeganie samej siebie – wewnętrzny krytyk

  • Krzywe zwierciadło – praca z przekonaniami

  • Tu i teraz – praca nad świadomym życiem

  • Komunikacja a asertywność

  • Porządki w życiu  – porządki w sercu – porządki w szafie

 

Zapisy

     INFORMACJE ORGANIZACYJNE

 

    1. UCZESTNICY SZKOLENIA – sugerowana grupa max.12 osób

    2. MIEJSCE – Centrum Inicjatyw Społecznych „Przy Parku”

    3. ZAJĘCIA CYKLICZNE – 8 spotkań

    4. KOSZT - cały cykl 240 zł

    5. ZAPISY -  https://www.strefazajec.pl/course/view/id/19022

Prowadząca:

 

Gabriela Dmowska - Certified Coach Coach Wise ™, trener, specjalistka od kreowania wizerunku, licencjonowany biznesowy doradca wizerunkowy.

Pracuje z klientami w obszarze kreowania wizerunku, life coachingu, work life balance, z osobami szukającymi nowych ścieżek zawodowych. Prowadzi sesje indywidualne, szkolenia korporacyjne oraz warsztaty rozwoju osobistego i wizerunku dla kobiet. W codziennej pracy spotyka wspaniałych, mądrych ludzi i ma przywilej towarzyszenia im w zmianie na lepsze. Zmiany są dla niej nieodzownym elementem procesu tworzenia i realizacji samego siebie. Jej siłą jest wrażliwość i otwartość na człowieka.

Prowadzi osobistego bloga o tematyce wizerunkowej i rozwoju osobistym  https://www.rsmb.pl/