C E N T R U M   I N I C J A T Y W   S P O Ł E C Z N Y C H  

"P r z y   P a r k u"

 

Świadoma Ja - cykl zajęć rozwoju osobistego dla kobiet

Propozycja zajęć dla Kobiet została przygotowana w formie 1,5 godzinnych, cotygodniowych sesji warsztatowych. Uczestniczki zapoznają się z elementami teorii z zakresu psychologii, coachingu, rozwoju osobistego, kreowania wizerunku. Podczas zajęć dowiedzą się jak wzmocnić pewność siebie. Nauczą się wsłuchiwać w swój wewnętrzny głos, aby być bardziej świadomą swoich potrzeb, lepiej się komunikować i funkcjonować w zgodzie z własnym umysłem i ciałem.

 

19 marca 2019

    CELE ZAJĘĆ

  • Wzmocnienie poczucia własnej wartości
  • Praca z osobistymi przekonaniami
  • Odkrycie własnych potrzeb
  • Nabycie wiedzy
    z zakresu asertywności
    i komunikacji
  • Życie w harmonii
    z samym sobą – duch – umysł - ciało

    ZAKRES TEMATYCZNY ZAJĘĆ
( 10 spotkań )

 

  1. Mapa marzeń – moja wizualizacja przyszłości.
  2. Świadoma siebie – odkrywamy swoje potrzeby
  3. Potęga kobiecości –
    JA KOBIETA
  4. Postrzeganie samej siebie – wewnętrzny krytyk
  5. Krzywe zwierciadło – praca
    z przekonaniami
  6. Tu i teraz – praca nad świadomym życiem
  7. Komunikacja werbalna
    i niewerbalna
  8. Mowa ciała – jakie sygnały wysyłam otoczeniu
  9. Komunikacja a asertywność
  10. Porządki w życiu  – porządki w sercu – porządki w szafie

 

Zapisy

     INFORMACJE ORGANIZACYJNE

 

    1. UCZESTNICY SZKOLENIA – sugerowana grupa max.12 osób
    2. MIEJSCE – Centrum Inicjatyw Społecznych „Przy Parku”
    3. ZAJĘCIA CYKLICZNE – 10 spotkań
    4. CZAS - od 2 kwietnia 2019 r., we wtorki o godz. 18:00.

Prowadząca: Gabriela Dmowska - Certified Coach Coach Wise ™, trener, specjalistka od kreowania wizerunku, licencjonowany biznesowy doradca wizerunkowy.

Pracuje z klientami w obszarze kreowania wizerunku, life coachingu, work life balance, z osobami szukającymi nowych ścieżek zawodowych. Prowadzi sesje indywidualne, szkolenia korporacyjne oraz warsztaty rozwoju osobistego i wizerunku dla kobiet.
W codziennej pracy spotyka wspaniałych, mądrych ludzi
i ma przywilej towarzyszenia im w zmianie na lepsze. Zmiany są dla niej nieodzownym elementem procesu tworzenia i realizacji samego siebie. Jej siłą jest wrażliwość
i otwartość na człowieka.

Szczęśliwa żona i mama dwóch nastolatków.

Prowadzi osobistego bloga
o tematyce wizerunkowej i rozwoju osobistym  http://rsmb.pl/blog/