Szkoła rodzenia to cykl zajęć w ramach „Programu polityki zdrowotnej Gminy Ożarów Mazowiecki przygotowującego przyszłych rodziców na przyjęcie dziecka”. Program realizowany jest w Centrum Inicjatyw Społecznych „Przy Parku” w Ożarowie Mazowieckim, ul. Poznańska 292.
Program obejmuje zajęcia edukacyjne: teorię i praktykę, dla przyszłych mam i ojców. Jeden cykl składa się będzie z 5 grupowych spotkań, każde trwające ok. 3 godz. – w poniedziałki od godz. 17.30.
Do programu kwalifikują się kobiety – mieszkanki Gminy Ożarów Mazowiecki – w ciąży fizjologicznej po 25 tygodniu, posiadające zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach (teoretycznych i praktycznych) szkoły rodzenia oraz ojcowie dzieci – mieszkańcy Gminy Ożarów Mazowiecki, deklarujący podjęcie cyklu edukacyjno-praktycznego przygotowującego do prawidłowego przebiegu ciąży, aktywnego porodu i połogu ich partnerek oraz właściwej i sprawnej opieki nad niemowlęciem.
Pierwszeństwo mają osoby spodziewające się pierwszego dziecka.
Warunkiem uczestnictwa jest zamieszkanie na terenie Gminy Ożarów Mazowiecki (w przypadku osób niezameldowanych – zaświadczenie o rozliczaniu podatku w urzędzie skarbowym właściwym dla Gminy Ożarów Mazowiecki) oraz zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach szkoły rodzenia i ćwiczeniach w ramach zajęć.
Zajęcia odbywają się w formie on-line.
Dodatkowych informacji udziela: Anna Fedoryk, Wydział Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego w Ożarowie Mazowieckim, tel. 22 731 32 57, a.fedoryk@ozarow-mazowiecki.pl
PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY Z BUDŻETU GMINY OŻARÓW MAZOWIECKI
Program warsztatów
Pierwsze spotkanie - Ciąża jako okres zmian w organizmie kobiety
Prawidłowe odżywianie,
Higiena,
Choroby,
Profilaktyka zdrowotna,
Aktywność fizyczna,
Ćwiczenia wspomagające przygotowanie do porodu,
Przebieg ciąży.
Drugie spotkanie - Poród
Przygotowanie do porodu,
Przebieg porodu,
Pierwsze symptomy,
Emocje a hormony,
Rola osoby towarzyszącej,
Nauka oddychania, pozycje,
Sposoby łagodzenia bólu,
Pierwsze chwile z dzieckiem,
Opieka po porodzie.
Trzecie spotkanie - Karminie piersią
Karmienie piersią,
Porady laktacyjne,
Dieta matki karmiącej,
Seksualność i płodność po porodzie,
Antykoncepcja w czasie laktacji.
Czwarte spotkanie - Noworodek.
Opieka i pielęgnacja noworodka,
Kąpiel,
Przewijanie,
Sen,
Pierwsza pomoc,
Choroby wieku niemowlęcego,
Szczepienia.
Piąte spotkanie - Czas połogu.
Relacje w rodzinie,
Organizacja życia po porodzie,
Zagadnienia prawne związane z rodzicielstwem.
Zgodnie z wytycznymi National Institute of Health and Clinical Excellence (NICE) opartymi na systematycznym przeglądzie badań naukowych (2008 r.), przedmiotowy program oparty będzie na zasadzie programu typu participant-led – tj. z elastycznym programem uwzględniającym potrzeby danej grupy kobiet/par uczestniczących w zajęciach.
Zapraszamy do kontaktu:
renata.makowska@vp.pl
tel. 669-757-190
Mgr Renata Makowska
Mgr pedagogiki specjalnej (WSPS) oraz mgr położnictwa (WUM), pracuje w dwóch najlepszych warszawskich szpitalach specjalistycznych. Od kilku lat prowadzi zajęcia w szkołach rodzenia. Ponadto jest Certyfikowanym Doradcą Laktacyjnym, odbywa także poporodowe wizyty patronażowe w domu rodziców, a także posiada wieloletnie doświadczenie w pracy
z noworodkami i wcześniakami.
Osiągnięcia:
dyplom magistra pedagogiki specjalnej (APS)
dyplom magistra położnictwa (WUM)
kurs instruktorów szkoły rodzenia (Fundacja "Rodzić po Ludzku")
kurs masażu dziecięcego (FRpl)
kurs doradcy laktacyjnego (Fundacja Twórczych Kobiet)
kurs pielęgniarstwa środowiskowego dla położnych (Klinika FFX)
Prywatnie Pani Renata jest mamą nastolatka, dzięki czemu wszystkie teorie w stu procentach sprawdziła w praktyce. :)